Спортивне заняття

Корoткий опис:  Конспект спортивного заняття
1. Підготовча частина.
Розминка, перешикування з однієї шеренги в дві. Вправи для формування правильної постави.
2. Основна частина.
1. Прискорена ходьба, ходьба широкими кроками.
Ходьба 2. Ходьба напівприсіді, присіді.
3. Ходьба з подоланням перешкод.

4. Біг з високого старту.
5. Біг зі зміною напрямку.
Біг 6. Човниковий біг 6*10 м.
7. Біг на 30 м.
8. Біг на 600 м.

Читати далі   Написати відгук/Голосувати